Entrevista al Dr Rodolfo Neri Vela, el primer astronauta mexicano.

         

En el siguiente link encontrarás la entrevista al         
Dr Rodolfo Neri Vela
 

Po y los cinco furiosos

En "Los secretos de los cinco furiosos" encontrarás grandes enseñanzas, como:

1. El significado del kung fu: la excelencia del ser.
 

2. El kung fu no consiste sólo en pelear, cada uno de los cinco furiosos aprendió del kung fu aquello que le faltaba para ser un guerrero:
Mantis aprendió la paciencia.
Víbora aprendió a ser valiente.
Grulla aprendió a confiar en sí mismo.
Tigresa aprendió la disciplina.
Mono aprendió a ser compasivo.

¿Y qué aprendió Po?

¿Y tú...?
¡Tú también puedes ser excelente!

Las opciones

Tengo una evidencia más de que eres inteligente. Lo eres porque siempre sabes lo que es necesario  hacer. Sí, ya sé que en este momento te estás riendo por dentro. Pero yo confío en tí, más de lo que tú confías en tí mismo. Hagamos, pues, un ejercicio de imaginación. Imagina que eres un náufrago y el mar te arrastró hasta una isla. Luego de estar a salvo, ¿en qué piensas?.
1. En jugar un buen juego de video.
2. En ir al cine.
3. En no hacer la tarea.
4. En aventarle una bola de papel a tu compañero de enfrente.

Como te has dado cuenta, ninguna de estas opciones tienen sentido en la situación en que te encuentras, ya que eres un náufrago. ¿Qué es entonces lo que tienes que hacer?
¡Cierto! Buscar alimento, buscar o formar un refugio y a continuación pensar en cómo escapar de la isla. Como ahora puedes ver, las opciones que tienes están claramente definidas por tu situación.

Pasemos ahora a tu situación actual. Estudias en la secundaria, sabes usar una computadora, el teléfono celular y tienes conocimientos de varias disciplinas, como las matemáticas, la historia, la música o incluso el inglés. Bien; no te parece contradictorio que sabiendo lo que hay que hacer elijas las opciones que te desvían de tu preparación?

Hay una explicación clara: tienes muchas opciones.

No tienes las limitaciones del náufrago. Tus opciones son tantas que incluso no tienes que elegir, sólo dejas que las cosas pasen. Pero en tanto que eres inteligente, ya es hora que deseches todo aquello que no te sirve en tu preparación y hacer lo que sabes que es necesario hacer. Recuerda: yo confío en tí,

El temor

Puedo asegurarte que eres muy inteligente. Pero algo pasa dentro de ti que obstaculiza el ejercicio de tu inteligencia. Algo pasa cuando el profesor te pregunta algo y no tienes respuesta, o cuando evades pararte frente a la clase. Algo pasa... se llama temor.

Este temor tiene grados y el más ligero es la inseguridad. El segundo grado es el miedo, es lo que te hace sentir que estás en peligro, te hace querer huir...
- de un plumón y un pizarrón blanco,
- de responder correctamente aún sabiendo la respuesta,
- de sacar a alguien a bailar, etc.

El temor te obstaculiza. Tienes miedo de sobresalir. Evades sobresalir. Lo haces porque tienes miedo de lo que puedan decir tus amigos si sobresales. Sientes que puedes perderlos y prefieres mantenerte al nivel, es decir, actúas para ocultar el miedo. Así que a cambio de la seguridad de contar con tus amigos dejas a un lado tu propio crecimiento.

Pero también evitas equivocarte. Y si no te equivocas tampoco vas a crecer. Equivocarse tiene mucho valor. Pero no te gusta equivocarte, como tampoco te gusta perder, sino siempre ganar.

Como habrás notado, la esencia del problema es el temor. El temor obstaculiza tu inteligencia. Y sería una gran idea que pudieras ejercerla, que es lo mismo que decir que puedas superar tus inseguridades y miedos.

¿Qué piensas acerca de esto?

La ansiedad

La ansiedad es un estado alterado.  También se puede definir como inquietud, nerviosismo, agitación.

Quizá no te habías dado cuenta, pero tienes un episodio de ansiedad si:
- estás jugando con tus dedos mientras estás de pie ante la clase,
- no puedes tener las manos vacías mientras estás sentado,
- contestas las preguntas que no van dirigidas a tí,
- en vez de responder correctamente tratas de adivinar las respuestas,
- no obtienes de inmediato lo que quieres,
- ya quieres que suene el timbre de salida,
- vas a enfrentar un evento desagradable, etc.

Como ahora puedes ver, este estado alterado tiene una correspondencia en tus acciones de modo que empiezas a llamar la atención de alguna forma, p. ej. hablando con tu compañero próximo, o molestándolo, moviéndote de tu lugar para deambular por el salón, rayando tu cuaderno o el de otro compañero, o arrancando una hoja de tu cuaderno, etc., etc. Si estas conductas  te meten en problemas, como llamadas de atención, o incluso reportes escolares, quizá debas encontrar la respuesta a las siguientes preguntas que tengo para tí:

¿Tiene sentido pasar por este estado o por las sanciones?
¿Te gustaría reconocer y controlar dichos estados?

PD. Esto es como resolver un problema de matemáticas.
Que tengas buen día.

UNA CANCION PARA INICIAR EL AÑO 2013

 

 

Con esta canción iniciamos las notas para este nuevo año, deseando a todos aquellos que visitan este Blog y especialmente a mis alumnos de Diseño Arquitectónico un año 2013 lleno de vida y progreso.

Atte
Prof. Samuel Reyes Peña

 

 

El colibri

Yo conocí una vez a un colibrí
que estornudaba con las flores
se intoxicaba cuando iba al jardín
y le mareaban sus olores.
Azucenas y vicarias
le causaban urticarias
los jazmines y azares
problemas estomacales.

Al colibri de tanto estornudar

se le puso el piquito rojo
no pudo mas y decidio emigrar
con una lagrima en los ojos.
Hizo un dia sus maletas
y se fue de las violetas
de su colibri mama
a vivir a la ciudad
en un departamento
gris y todo de cemento.

El colibri dejo de estornudar

pero ahora andaba deprimido
volando solo por una ciudad
sin ningun rostro conocido
una vida sin colores
sin jardines y sin flores
el creyó que se moria
cuando entró a una libreria.

El colibri de pronto imaginó

que era los libros como flores
de muchos petalos y se asomó
a un mundo lleno colores
y voló hasta el horizonte
por praderas y por montes
y las flores al pasar
no lo hacian estornudar
y tanto pudo ver
que quizo y aprendió a leer.

Entre los libros iba el colibri

con su piquito investigando
sin darse cuenta como en un jardin
los textos fue polinizando
y cruzo la geografía
con la trigonometría
luego la filosofía
la lleno de poesia.

Nacieron libros con una visión

distinta del conocimento
se coloreaba la imaginación
y florecia el pensamiento.
Todo se iba intercambiando
y la vida transformando
y la gente que leía
poco a poco comprendía,
y el mundo fue feliz
¡y todo por un colibrí¡

ALGO SOBRE LAS ADICCIONES

La adicción a internet será oficialmente reconocida en 2013 en Estados Unidos.
Se le conocerá como IAD y será incluida en el Manual de Desórdenes Mentales.

"Muchas veces se tiende a pensar que las relaciones adictivas se dan solo con sustancias, pero en el caso de internet se da con una actividad."

"No se trata de una sustancia (alcohol, cocaína, heroína, nicotina, marihuana) a incorporar en el organismo, sino de una actividad de la cual se vuelve difícil desprenderse. Esa actividad tiende a llenar un vacío, a significar algo para la persona. Su pérdida es lo que se vuelve intolerable, lo que conduce luego a la conducta compulsiva para restablecer el equilibrio. Hablamos entonces de una adicción."

"Se define generalmente como adicto a internet a aquel sujeto cuya vida pasa a quedar girando en torno a su conexión a la Red. En lugar de ser internet una herramienta de comunicación, pasa a ser el centro de la vida de la persona, olvidando por tanto toda la serie de relaciones que hacen a una vida normal (familia, trabajo, relaciones significativas, estudio, responsabilidades, etc.)"

El texto entre comillas fue adaptado de:
BALAGUER PRESTES, Roberto
¿Adicción  a Internet o adicción a la existencia?
Revista Digital Universitaria (en línea) 10 Agosto 2008, vol 9, no 8
Disponible en Internet:
<http://www.revista.unam.mx/vol.9/num8/art55/int55.htm>

ISSN: 1607-6079.